D-HEARTS 東京不動前店
無料体験
まずは是非無料体験にて、本物のパーソナルトレーニングをお気軽に体感ください。
無理な勧誘は致しません。一度体感をしていただければ私たちのサービスの価値をご理解いただけると思います。
東京不動前トレーナーの飯島です。
私は小さい頃からお米や甘いお菓子が大好きでついつい食べ過ぎてしまっていました。
そのせいかいつの間にかブクブク太り鏡を見るのも嫌になるくらいでした。
しかし、あるきっかけでちょっとしたトレーニングを始めてみると体型がみるみるかわり今では好きなものも我慢せず食べても納得のいく体型をキープできています。
この私の経験やスキルを通じてたくさんの方々に楽しく身体を変えられるということを伝えられたらと思っております！
是非この機会に自分を変えるきっかけを一緒に掴みましょう！
バーベルの動きが固定されてるため安全にスクワットやベンチプレスなどの動作を行うことが出来ます。レベルに応じてバーベルトレーニングへ移行していく事も可能です。個人にあった強度でトレーニングを行うことができます。引き締まった下半身、引き上がった美尻のために欠かせないスクワットを一から覚えるためには動作の固定されたスミスマシンを使うことが効果的です。
背中全体を鍛えます。アタッチメントを変える事で背中を様々な方向から鍛える事ができ隙のない美しい背中のラインを作ります。上から引くラットプルダウンは逞しい逆三角形を作るために効果的！女性が気になる下着の上に乗るお肉退治にも効果を発揮します。
■ Nさん（20代/女性）人生で運動経験が全くなかった自分でも楽く続けることか出来てます。運動に自信がない方にもオススメですし、運動経験が豊富な方にもいつも筋肉の仕組みや運動のコツを教えてもらえるので学ぶ楽しさがあってオススメです。
■ Sさん（40代/男性）元々パーソナルジムに通っていましたがこちらのジムはトレーナーの技術とトーレニング器具の充実度が素晴しいです！短期間でゴルフのドライバーの飛距離も20ヤードものび趣味でスポーツしている方にもオススメです。これからもよろしくお願いします！
■ Aさん（30代/女性）産後ダイエットのために子連れで通えるパーソナルジムを探していてい通い始めました。子どもが生後3ヶ月の時から一緒に通わせていただいてます。子どもをお風寝させたり、時には横で遊ばせながら自分のペースでトレーニング出来ているのでとてもありがたいです。また、パーソナルトレーニングというとマシンでガンがン鍛える！というイメーシいがあると思いますが産後の私はストレッチなどから始めていただけたのでとても良かったです。腰痛や肩コリも緩和し仕事に復帰した今もストレス解消の機会としても続けています。スケジュールも柔軟に相談できるので子どもの急な発熱などでも再調整が出来ますし、本当に通いやすいです。
■ Rさん（20代/男性）体を大きくしたかったので、ディーハーツに入会してトレーニングを始めました。この短期間(３ヶ月コース)で自分の体がここまで大きく変われるとは思ってもいませんでした。
マッスルコントロールも指導いただいて、出来るようになり理想の体に近づけています。これからもよろしくお願いします。
■ Iさん（20代/女性）トレーナーが優しく、丁寧に教えてくれるのでトレーニングがキツくても毎週通うのが楽しみです。トレーニングに通い始めてから身も心も喜んでいます！
■ Tさん（30代/男性）運動が嫌いではないですがなかなか自分から行動が出来ず、毎週トレーナーに見てもらうことが非常に大切でとてもありがたいです。優しく、時には厳しくご指導いただけて楽しく運動が出来ているので飽きっぽい私でも長く続ける事が出来ています。これからもよろしくお願いします。
D-HEARTS 東京不動前店
東急目黒線 / 不動前駅 徒歩5分 ・武蔵小山駅 徒歩10分
営業時間：10～22時（不定休）
東京都品川区西五反田4-9-14 ポルトグランデ目黒かむろ坂13号室
